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• 盤腿坐竟會傷膝蓋！　快來檢測膝蓋健康度

  重新檢視平時的走路方式，徹底預防膝蓋疼痛無論是走路方式與坐姿，其實都有方法可以避免對膝蓋造成負擔。首先，要介紹三種特別會對膝蓋造成負擔的「走...

  良醫健康網 2021-02-18
  
• 吃鳳梨可以治療飛蚊症？　不能！中醫揭飛蚊症改善原則

  近幾年，學校推行使用電子白板之後，許多國小老師們也開始覺得眼睛不舒服。有位國小老師十分焦慮來到我的診間詢問：「醫生，我眼睛突然看見好幾隻蚊子...

  良醫健康網 2021-02-01
  
• 逆轉退化性關節炎　穿這種鞋款保護膝蓋

  只要更換鞋子與鞋墊，就能預防膝蓋老化！　選擇可以預防膝蓋疼痛的鞋子與鞋墊當膝蓋在支撐體重時，並不是只用一個面支撐，而是以膝蓋內側與外側的2個...

  良醫健康網 2021-01-26
  
• 嗅覺與失智症有密切關聯　失智警訊藏在「眼耳口鼻」

  不可偏重單一功能，五感綜合訓練最重要日常生活中，我們透過眼、耳、舌、鼻、皮膚來感知外界的刺激。這些感知大致可以區分為視覺、聽覺、味覺、觸覺、...

  良醫健康網 2021-01-08
  
• 想抗老不一定要狂運動　復健專科醫師教你微肌力訓練

  強化「背肌」的微肌力訓練保持背部直挺的肌肉我認為白頭髮、拐杖、彎腰駝背是讓人覺得年紀大的三大要因。彎腰駝背莫名就會給人年紀大的感覺。小時候即...

  良醫健康網 2021-01-05