• 真好康! 這款減肥藥免「傷心」還可控糖

    過重或肥胖的你,在吃減肥藥減重嗎?根據研究顯示,學名氯卡色林(Lorcaserin)減肥藥能有效抑制食慾,不但不會增加減重的心血管不良事件發生率,更能減少非糖尿病患者轉為第2型糖尿病發生率,還可使糖尿病患者的血糖能獲得良好控制;該項研究已刊登在「新英格蘭醫學期刊」。台灣成人過重及肥胖盛行率突破4成5...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2018-11-12
  • 減重飲食健康吃 營養師來教你

    賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。舉例一、不管是吃食物還是喝水 只要吃下肚就怕胖觀察到這類的人通常不會很胖,BMI約在25-27左右,還是屬於過重的範圍。營養師的飲食衛教最基本的是...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-28
  • 喝氣泡水減重? 專家:喝水最實際

    不少人不喜喝白開水,因其沒味道,而若喝飲料又怕發胖、不健康,氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多,不僅能加速腸胃蠕動,同時也能促進新陳代謝;此外更被不少減重族視為甩肉利器。喝水好處多 氣泡水徒增口感中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示,氣泡水是水加二氧化碳的...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-10-23
  • 體重破百多病纒身 縮胃減重救回健康

    有位體重破百的38歲郭先生,平時都把飲料當水喝,還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類食物,原本不在意外表改變,直到出現糖尿病、睡眠呼吸中止症,嚴重影響健康,最後到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術,身體才慢慢好起來。目前體重89公斤的他,重拾健康與自信。 睡到一半無法呼吸 體重竟是關鍵郭先生手術前體重1...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-10-22
  • 一起動起來! 正向行動對抗體重污名

    世界肥胖聯盟透過今年10月11日的「世界肥胖日」活動呼籲各界重視「終結體重污名」(End Weight Stigma)。國民健康署日前也提出三項正向行動,以消除體重污名,包括減少以負面言語或意象形容肥胖、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與等,呼籲各界一起動起來,以減少體重污名對於健康所造...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-10-16
  • 胖到有乳糜血 他參加減重活動半年減16公斤

    有位康先生以前每天都要喝一瓶以上的600cc可樂,導致體重不斷升高,去捐血時也因乳糜血關係而不能捐血,自覺身體狀況不斷變差,為了健康著想,報名參加童綜合醫院的減重活動;經由半年的減重後,順利減去16公斤,而且減重後精神和體能都變得更好,他感到努力相當值得,也獲得老婆跟朋友的稱讚。90愛健康減重 半年...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-10-15
  • 胃縮小術+改變飲食 大尺碼夫妻甩肉64公斤

    台中市一對大尺碼夫妻,妻子看著先生減重手術後效果顯著,半年後也心動跟進,夫妻倆經由彰化基督教醫院體重管理中心團隊醫師、營養師、護理師協助後,共成功甩重64公斤,開心地恢復年輕時的體態,遠離大尺碼衣服,重拾自信。胃縮小術後一年少了42公斤余先生平時因輪班工作,養成把炸雞、鹽酥雞、滷味當成宵夜吃的習慣,...

    健康醫療網/曾正豪報導 2018-10-09
  • 要瘦也要有曲線 瘦的凹凸有致才是王道

    企劃撰文/Evelyn;本文特別感謝 張至德、李兆翔醫師提供專業諮詢現在的人對於身材的要求已經不是瘦就好這麼簡單而已,更要求要有好看的線條,讓身形更凹凸有致,男生追求六塊肌、胸肌,女生追求馬甲線、川字線,因此現在運動健身當道,但有些人礙於時間、耐力或是身體等其他因素,健身對他來說費時且成效不彰,這時...

    醫美時尚No.137 2018-10-09