新學期遠離「惡視力」 專業驗光及護眼六招不可少

2020-02-26 健康醫療網/記者李依如報導
  • 新學期遠離「惡視力」 專業驗光及護眼六招不可少

    長時間近距離使用3C等電子產品,特別是手機發出的藍光會對視網膜細胞造成傷害。臺北市政府衛生局黃世傑局長呼籲民眾,掌握護眼六招遠離「惡視力」威脅。

    現代人對3C產品愈來愈依賴,忽略眼部保健的重要性,而高度近視較易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變。臺北市政府衛生局呼籲市民掌握「護眼六招」,配戴眼鏡或購買隱形眼鏡前,應到合格驗光所接受專業驗光人員的驗光服務,守護靈魂之窗。

    掌握護眼六招 讓您「視視」如意
    長時間近距離使用3C等電子產品,特別是手機發出的藍光會對視網膜細胞造成傷害,應避免在黑暗環境使用手機或看電視,因瞳孔會放大而使更多光線進入眼睛,導致傷害產生。臺北市政府衛生局黃世傑局長呼籲民眾,掌握護眼六招遠離「惡視力」威脅。

    一、每日戶外活動2-3小時。

    二、未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

    三、用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

    四、讀書光線要充足,坐姿要正確。

    五、均衡飲食,天天五蔬果。

    六、每年定期1-2次視力檢查。

    專業驗光人員 為您守護好視力 

    台北市驗光生公會許正格理事長表示,驗光人員法105年1月6日公布施行後,驗光人員正式成為第十五大醫事團體,須經過國家考試認證方能取得專業證照,提供民眾專業的驗光及配鏡服務等,目前臺北市共有240家驗光所完成設立,共有307位驗光師、246位驗光生完成執業登記。
    依據驗光人員法,驗光人員分為驗光師及驗光生,驗光生可執行的業務為一般性近視、遠視、散光及老花的驗光、一般隱形眼鏡之驗光及配鏡;驗光師還可執行非侵入性的眼球屈光狀態測量,及低視力者輔助器具教導使用等,但驗光師及驗光生皆不得執行6歲以下兒童的驗光,而15歲以下學童的驗光應在眼科醫師指導下才能進行。
    而民眾在配戴眼鏡或購買隱形眼鏡前,經合格驗光人員進行專業的視力檢查,如眼睛視力遇有特定狀況,可轉介到眼科醫療院所更進一步檢查。