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    人體的肌肉生長,跟蛋白質有很大的關係!每天所攝取的營養中,必定不可以缺少蛋白質,蛋白質能幫助長肌肉,可說是身體的建築師,而且蛋白質是所有營養素中,最能維持飽足感的成分,因此對於控制體重、塑身也很有幫助。尤其是乳清蛋白,不只能幫助長肌肉、增加飽足感、控制體重,還有助穩定血壓、血糖、血脂,以及減少發炎因...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-11-16
  • 非類固醇止痛藥使用廣 過量恐傷肝腎要小心

    止痛藥別亂吃,以免傷肝腎!舉凡是頭痛、牙痛和肌肉痠痛,都可經由非類固醇消炎止痛藥來止痛;但是,藥師提醒,吃止痛藥必須是當吃則吃,當省則省,不要長期依賴止痛藥,且每人每天服用乙醯胺酚成分止痛藥劑量應在4g以內,否則長期或過量服用恐有傷害肝腎的危險。 肌肉疼痛、頭痛、牙痛都可緩解亞東醫院藥學部...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-11-10
  • 大聯盟雙城隊多茲爾 與台灣球迷健康有約

    沛緹HEALTHONE MLB Baseball Park棒球樂園將在本周末(11/5、11/6)於台北市信義區香堤廣場正式登場,美國大聯盟雙城隊王牌二壘手布萊恩多茲爾(Brian Dozier)與台灣之光旅美好手王維中攜手擔任活動大使,雙雙出席啟動記者會,並與冠名贊助商沛緹HEALTHONE代表-...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-11-04
  • 鼻腔細胞 讓受損關節軟骨有救了!

    膝蓋軟骨一旦受損,往往很難恢復。瑞士一項最新研究發現,運用細胞培養技術,讓鼻腔細胞長出新的軟骨組織,並將這軟骨組織植入膝蓋,這樣的方法或可修復受損膝蓋軟骨。研究成果已發表於〈刺胳針〉醫學期刊(The Lancet)。鼻腔細胞 可以長出軟骨組織研究團隊以十名膝蓋受損患者為研究對象,運用細胞培養技術,促...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2016-11-04
  • 便秘常困擾老人家 多喝水+高纖+益生菌助排便

    年紀大的老人家往往有很多疾病,常服用很多藥物,再加上神經病變等因素,就很容易發生便秘;醫師建議,可先用自然方法例如多喝水、多吃高纖食物以及補充益生菌,會有助於排便。 便秘肚子痛 還會噁心、嘔吐和吃不下臺北市立聯合醫院陽明院區家醫科主任余文瑞表示,老人家常有便秘問題和解便不順暢,有可能五、六...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-11-03
  • 注射登革熱疫苗 反擴大茲卡疫情

    加拿大約克大學、中國西安交通大學一項研究發現,如果用疫苗預防登革熱,很容易造成茲卡疫情爆發。研究認為,注射疫苗可能造成一些問題,如果想要預防登革熱、茲卡病毒散布、造成感染,最重要的,還是要搭配控制病媒蚊、消滅病媒蚊。登革熱疫苗 可能造成茲卡病毒擴散全世界約有三分之一的人住在登革熱疫區,且這些疫區已陸...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2016-11-03
  • 3D列印大藥進!

    美國食品藥物管理局在2015年八月初通過了首例3D列印藥錠─Spritam (levetiracetam),無疑震撼了製藥產業,並奠定未來3D技術的新趨勢。 大幅減少製程時間及開銷3D列印技術,又稱「增量製造」,是一個在電腦控制下不斷添加、層疊原材料的過程。隨著科技進步與發展,在過去十年間...

    健康醫療網/編輯部整理 2016-10-30
  • 及早接種流感疫苗 讓身體產生保護力

    有效預防流感的方式就是接種疫苗,對於健康成人而言,保護效果可達70%至90%,且也能減少老年人50%至60%流感併發重症風險;台大醫院新竹分院家醫科醫師洪惠芳表示,今年流感疫苗於10月1號開始施打,只要施打兩周後就能開始產生保護力,因此民眾切勿等到媒體報導疫情才施打,屆時防疫效果恐怕有限。 ...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-10-22