• 冬瓜加石灰? 慎選產品、食品添加物安心吃

    冬瓜糖是坊間常見的傳統甜食,但日前傳出有業者違法使用工業石灰製作冬瓜糖,引發民眾恐慌。其實政府訂有一套嚴格的食品添加物管理規範。食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒,使用時除應符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」的使用範圍及限量外,也必須選用於「非登不可」完成登錄,並完整標示品名、「產品登錄碼...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-06-24
  • 連續高溫細菌也飆升 防腸胃炎上身7妙招

    連日大雨過後天氣終於放晴,近日氣溫飆高,今日全台各地溫度甚至超過35度,台北市體感溫度甚至高達41度!醫師提醒,民眾在面對高溫時除了注意防曬,更要注意水份的補充,防止高溫引起的熱傷害,加上每年6到8月是台灣的夏季,氣溫動不動就飆破36度以上,民眾防範中暑之餘也要記得防夏季腸胃炎。高溫環境下活動要小心...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-06-23
  • 遠離PM2.5暴露危機 自我防護不可少

    PM2.5已被確認為國人死亡第四大危險因子,大環境不易改變,就從自我保護做起,空污嚴重時避免外出,選購有認證、有效的口罩來佩戴,多喝水,並使用空氣清淨機以保護自己、增加生活品質。第一道防線到位 口罩不可少 口罩是阻隔空氣污染和細菌病毒的最直接物品,屬於防疫產品的一環。這幾年來官方和民間「SNQ國家品...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-06-22
  • 提高警覺! 屏東婦人確診日本腦炎

    疾病管制署公布屏東縣新增1例日本腦炎確定病例,為該縣今(2017)年首例,個案為53歲女性,從事家管,5月26日因發燒、暈厥、意識障礙等症狀至醫院就醫,因症狀未改善轉院治療,經採檢送驗於6月18日確診為日本腦炎;目前個案仍住院治療中。近期無旅遊也無疫苗接種疾管署表示,衛生單位調查,個案無相關疫苗接種...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-06-21
  • 瘦身3原則 讓你不復胖!

    成功瘦身後又復胖,原因不外乎是恢復減重前的飲食、沒有運動習慣、或是不良的生活習慣未根除,以致於體重又慢慢回升。楊尚文營養師表示,只要把握好三個大原則,自然能成功瘦身不復胖。原則一 :從吃做起(飲食控制)肥胖的原因在於飲食熱量大於身體所需,多餘的熱量便會以脂肪型式儲存。要減重成功,就必須控制熱量,這是...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-06-21
  • 肌少症比你想的嚴重 如何評估與補充營養?

    銀髮族發生跌倒事件時有所聞,而且經常會因此而發生骨折,甚至會不幸而死亡!至於銀髮族會容易跌倒,其實和肌少症大有關係。而要預防肌少症,有哪些營養很重要呢?營養師則是建議,飲食中應該要有優質的蛋白質,以及充足的維生素D。40歲之後 每10年會少8%肌肉量不運動會有肌少症嗎?還是瘦的人易有肌少症?柯雅惠營...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-06-21
  • 遠離代謝症候群 五項指標用心看

    代謝症候群是可以預防且改善的,重要的是及早改變生活型態、維持標準體重以避免疾病的發生。馬上行動並持之以恆,享受健康的樂活人生!5項指標確定「代謝症候群」找上門「代謝症候群」定義為下列5項危險因子,只要符合3項以上,即為代謝症候群。嚴格來說代謝症候群不算是一種疾病,是一個健康的危險訊號,日後得到糖尿病...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-06-20
  • 驚!筷子握不住 竟是頸椎壓迫神經

    擔任上班族的李女士5年前出現肩頸痠麻感,當時嘗試中醫的整復、針灸及西醫的復健但效果有限,今年開始不但肩頸疼痛加劇、雙腳緊繃、走路困難,甚至右手也越來越不靈活,簡單的拿筆寫字、筷子都變得非常困難。經醫師詳細檢查後,診斷患者為頸椎第5-6節椎間盤突出,安排椎間盤切除及人工椎間盤置入術,術後2日便出院休養...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-06-16