• 生命科學教育向下紮根 「綠.知識之旅」正式起跑

    暑假來臨,國家衛生研究院於七、八月舉辦「綠.知識之旅」生命科學教育活動,帶領國中及國小學童動手體驗植物綠化、認識環境空污以及推廣登革熱病蚊媒相關知識,希望藉由次活動讓學員對於生命科學產生更濃厚的興趣。科學研究源自日常生活 提升知識護環境、愛自己國衛院梁賡義院長表示,因絕大多數的科學研究都源自於對日常...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-13
  • 翻轉人生! 12位「不卡少年」挑戰中橫健走

    今年夏天,新北市家扶中心12位青少年決定挑戰總長69公里路程的中橫健行之旅,自海拔2300多公尺的高山徒步走下山,為期六天五夜的路程,青少年們需在克服山上變化多端未知的氣候,以及雙肩需自行背負著約15公斤的背包,是一場體力及意志力的考驗!家扶基金會希望這12位青少年能夠從做中學,看到自身的價值。從做...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-07-10
  • 年紀輕輕染菸癮? 多受爸媽、朋友影響

    暑假期間,是青少年與好友及家人相處的好時光,但也是青少年最容易受到菸品誘惑的時期!依國民健康署青少年吸菸行為調查顯示,同儕或家人若有吸菸,對於青少年的吸菸行為影響最大,而青少年是否將零用錢花費在菸品上,更是應該要關注,才能避免孩子染上菸癮,Fun一個充實又無菸的暑假!青少年吸菸率高 同儕、家長吸菸影...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-09
  • 性福e學園 教你和孩子談性

    為了幫助青春期孩子了解性教育知識,並協助家長從旁陪伴和教導孩子面對青春期成長變化問題,國民健康署推出青少年網站-性福e學園,希望透過網站上性健康衛教文章與推薦教材,以及匿名線上諮詢服務、相關轉介等資源,幫助家中有青少年子女的爸爸媽媽,能和孩子建立起談性的溝通橋樑,和孩子共同面對青春的困擾。擔心性教育...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-07-02
  • 遊戲成癮是一種病! 青少年時期要小心

    遊戲成癮是全球關注的公共健康議題,過度沉迷於電玩遊戲,對個人身心健康、家庭及人際關係和社會都有非常嚴重的影響。醫師指出,遊戲成癮常使得兒童青少年作息不正常、白天精神不濟、上課無法專心、忽略課業及現實的人際關係,在被迫中斷遊戲時也常出現焦慮、憂鬱或易怒的情緒,甚至引發與家人的對立和衝突,家長要特別注意...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-07-02
  • 越跑越紓壓! 固定跑步專心度高且心情變好

    董氏基金會針對1,109名曾參與長跑活動的民眾,進行情緒相關之線上調查,統計結果發現,練跑後覺得在心情上「明顯變好」,每週練跑「3次以上」比例高於不固定練跑者;跑齡「3年以上」又高於「3年以下」者。固定練跑後,超過八成受訪者覺得專心程度變好;超過六成跑者覺得更容易入睡;超過八成五覺得心情會變好。家長...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-06-28
  • 獨特少年不孤獨 整合資源伴你走出困境

    來自單親家庭的一位少年,自幼由祖母及父親撫養長大,父親管教態度過於情緒化,在他成長過程中動輒言語羞辱以及體罰管教,因此少年經常與父親發生衝突。國中畢業後,高中只讀一學期便主動申請休學,休學後穩定就業一年半,但因交友不慎加上親子衝突,經常逃家、外宿,更在1年多前開始接觸K他命,使用近一年之久。不只戒癮...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-06-27
  • 熬夜玩手機 青少年易增加憂鬱降低自尊

    透過手機,可以第一時間掌握他人最新資訊,是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。然而,根據發表於〈兒童發展〉期刊的研究指出,夜間使用手機會影響睡眠,增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力,家長要特別注意!夜間使用手機與不良睡眠行為正相關該研究由西澳莫道克大學研究者主持,是首次就夜間使用手機與心理健康...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-06-25