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  • 別把藉口當理由 為自己負責

    【圖文提供/魅麗雜誌】意識覺醒 許瑞云以為自己「沒得選」「只能這麼做」,這些都是自己的想法所帶來的痛苦。事實上自己永遠有選擇,選擇想做的事情,不委屈自己,能量自然流動順暢,身體也會元氣滿滿。近幾年開始越來越多人關注「熟年離婚」的議題,不少邁入五六十歲的夫妻,因為退休,生活動圈瞬間縮小,兩人在家裡大眼...

    魅麗雜誌124期 2018/01 2018-01-15
  • 戒除酒癮關鍵 找出成因對症下藥

    長期有酒癮 小心身體跟著出問題根據警政署過去10年統計資料顯示,酒駕造成死亡車禍,每年有數千人死亡且家庭破碎,其中占七成三酒駕受害人為青壯年,酒癮患者平均壽命約44歲,相較於一般國人至少減壽30歲以上;尤其天氣轉冷,許多民眾都會吃薑母鴨、藥酒等進補,不小心助興多喝兩杯,促使酒駕事件有增加趨勢,不得不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-13
  • 「我想忘了創傷,創傷卻不想忘了我」-心靈的傷,身體會記住

    「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷,但也使我們面對自己卓越的韌性。」我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情...

    大家出版社 2017-07-17
  • 菸害誘惑 好友與零用錢竟是幫兇?!

    吸菸是國人健康危害頭號殺手,青少年特別容易受到菸品的誘惑,而產生致命的傷害,依國民健康署調查顯示,青少年會吸菸,朋友或家人的影響最大,而青少年零用錢越多越可能成為小菸槍!暑假來臨,青少年與好友及家人有更多相處時間,國民健康署呼籲應以行動關心家中青少年,多留心孩子「交友狀況」及「零用錢花費」,讓孩子有...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-03
  • 受助生感恩養育 化身天使媽媽獻大愛

    「過去家道中落,曾被幫助過,所以我希望能幫助需要的孩子。」徐桂英說。她是許多孩子眼中的天使,用了20年,花費221萬幫助台北市教育局認助清寒學生基金會52個弱勢孩子能順利完成學業。受到徐阿姨協助過的孩子,在台北市教育局局長兼基金會董事長曾燦金帶領下,日前特地於認助清寒學生基金會替徐阿姨慶祝母親節。因...

    健康醫療網/記者張玉櫻報導 2017-05-18
  • 隆鼻不假假 醫師:結構式微翹美鼻術詢問度高

    隨著社會風氣開放,整形不再是件隱晦不能說的秘密,但是整的自然似乎比整得漂亮更重要。日前童仲彥議員家暴事件女主角之一邱主任邱惠美,就有媒體指稱其實主任鼻子整很大。究竟從外觀去判別一個人是不是有整型到底準不準確呢?台中整形外科楊學穎醫師指出,要分辨鼻子是否有加工過,可以從幾個方面去評估。首先,在外觀上除...

    台灣好新聞記者王郁淳/採訪報導 2017-05-08
  • 「我不知道怎麼說,也不想說」 有些人,是用「行動」在說話

    內在小孩的心裡話:成年人有哪些潛在焦慮?「我不知道怎麼說,也不想說」—有些人,是用「行動」在說話親愛的恩恩:心理學的確有意思。原來我們是從還沒開始考試、工作的時候,心裡就已經存在焦慮了。我從來沒用這個角度想過事情。克萊茵女士的觀點的確讓我更了解,人的內心世界有多麼細膩複雜。幾個月前,我們家隔壁搬來了...

    許皓宜 《即使家庭會傷人,愛依然存在》如何出版 2017-05-03
  • 自傷行為的「危險人物」

    ◎ 優活健康網新聞部內心壓力、掙扎、憤怒、急躁以及空虛等感覺是看不到、摸不到的,當這些情緒困擾變得令人無法忍受時,主動讓身體受到疼痛或受傷,在流出一滴滴「紅色眼淚」時,內心痛苦變得看的到、摸的到,苦痛的張力得到舒緩;這是自傷者無法抗拒的「致命的吸引力」。阮綜合醫院身心內科陳三能醫師表示,自傷行為對自...

    2017-05-03