【樂活有方】便秘來報到 便便就是出不來

滿腹便意,大腹便便的痛苦,能問誰?讓您一路順暢的秘訣,您了解嗎?小腹從XL變S的祕方,在節目中大公開!!中醫師吳明珠、腸胃醫師劉輝雄,教您排除腹中髒東西。營養師趙函穎,教您怎麼吃最順暢。陽光型男主廚陳秉文,教您吃得好上的順利。

【樂活有方-完整片段】:https://youtu.be/LjZ_1oj1sb0

【樂活有方-分段片段】:

便秘來報到 便便就是出不來 part1:https://youtu.be/U0vczXUrkSc

按摩解方助排便順利 part2:https://youtu.be/iwyAGNdW4dw

妙方多管齊下 告別便秘 part3:https://youtu.be/IA1UKlnrKyU

通暢料理-黑芝麻通暢咖哩醬雞腿排 part4:https://youtu.be/f2HNa2c4H2w


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