臉書等社群網站已經成為許多人的生活重心，透過手機、平版或是電腦，留言、打卡、按讚！不過，密西根大學研究卻發現，常上臉書的人愈不快樂，對自己的生活更加不滿。研究報告發表於最新一期的《PLOSOne》科學期刊。
美國密西根大學研究團隊調查82名年輕人使用臉書以及心情好壞之間的關連性，結果發現，受試者臉書的使用程度愈高，與朋友聯繫頻率確實增加，但心情卻就越來越不好。
另一方面，較少使用臉書的人，在日常生活中常與人有直接接觸，人際互動時間也較長，相較之下，心情要比常盯著螢幕、常上臉書的人還要好。
該項研究負責人為密西根大學社會心理學家克羅斯，他指出，臉書表面上看來無價資源，可以滿足人們社交基本需求。但這項調查卻發現，常上臉書不會讓人快樂，反而讓人更消沉。
密西根大學這項研究共徵求82名年輕人參與這項試驗，為期兩週的研究期間中，利用智慧手機來上臉書，與人互動。研究者則是每天不定時地傳簡訊給受試者，請他們評估當下快樂與幸福程度。
結果發現，受試者上臉書的時間愈長，心情就變得更差，對生活的不滿程度愈高。不過，兩者因果關係仍須進一步調查，但可以證實的是受試者如果感到寂寞時，確實比較會上臉書。
