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  • 得是一種能力 捨是一種幸福

    你是否曾擔心,面對未來人生裡的重要目標,要如何才能兼顧? 大學會計系畢業後,我考上了台灣跟美國的會計師執照,申請進入會計師事務所工作,一切都依著我的人生計畫逐步實現。 然而,生命走到不同階段,我們勢必都得面臨不同抉擇。在事務所工作兩年後,我也來到了結婚生子的關卡。我的平和性格,再...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-02
  • 人生從來不缺方法 缺的是大步向前的魄力與堅持到底的勇氣

    大學聯考時的我成績並不出色,但因為內心很確定,法律將是我未來的路,於是,我選擇就讀私立大學法律系夜間部。 念夜間部的好處在於白天有很多時間可以打工,年輕時的我曾經在速食店、加油站,貿易公司、印刷公司、代書事務所、上市公司……做過工讀生。 在貿易公司,我...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-02
  • 不怕路不通 只怕想不通; 不怕路太遠 只怕看太近

    當學校所學與能力或興趣不符時,建議你不妨試著用全新的觀點來「學以致用」。大學時讀的是護理系,只是如願到醫院實習後,才發現自己實在沒有臨床照護的天分。我的學業成績很好,也擅長寫報告,卻對護理實務一點辦法也沒有,不但經常導不到尿、抽不到血、吸不到痰……還曾被病人嚷著不要讓我這...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-02
  • 一瓶好油 勝過無數保健食品

    在本書第一章已為大家解說人體約由六十兆個細胞組成,無論是健康或疾病纏身,一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作,大腦要扮演指揮中樞,如此重要的大腦,六十%由脂肪組成;人體的所有細胞,也是由脂肪組成。由此可知,我們想要生活得健健康康,必須攝取有益身體的食物,以及品質優良的油。日本男女的平均壽命已達八...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-02
  • 正視周遭「微波」傷害 養成護腦生活習慣

    雷達、微波爐和手機的高頻電磁波稱作微波。一九八○年美國發表的一篇論文指出,機場雷達周邊會出現較多癌症患者,美軍雷達基地附近也有很多嬰兒暴斃。經常使用雷達測速器的警察發生睪丸癌的機率相當高,更曾經因此鬧上法院。微波爐的原理是照射微波使水分子震動,藉由摩擦效果讓溫度升高。微波爐剛推,許多人都出現白內障,...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-02
  • 即使被討厭 也要自由地活下去

    在學習鼓勵時,可以發現有許多人十分在乎自己是否得到鼓勵―「為什麼不鼓勵我呢?我明明一直這麼鼓勵你。」但是,就我們的人生而言,並不需要去在意是否從他人那裡獲得回應、或他人對自己是什麼觀感。 如果太過在意他人的觀感,就會被迫過著非常不自由的生活,因為那樣就必須不停地配合別人。當然,這並不是指要...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-01
  • 人生的意義 要靠自己給予

    有人問阿德勒: 「人生的意義是什麼?」,阿德勒這麼回答:「一般來說,人生是沒有意義的。人生的意義要靠自己給予。」 我的母親因腦中風在四十九歲時過世,那時我雖然已經成年了,但母親的口頭禪卻仍是:「等孩子們都大了之後,我要去旅行。」實際上,在我的記憶裡,父親和母親只有在我上小學時兩個人去過東京...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-06-01
  • 中風放血就會好? 別再相信無稽之談

    搭火車時最怕有人高談闊論,彷彿要跟全車乘客演講似的。有一回,兩位提著公事包的中年大叔上車之後便中氣十足地聊了起來,他們說得口沫橫飛,旁邊的我卻聽得膽戰心驚,這時候便了解了三人成虎這個道理,謠言天花亂墜是很可怕的。 中風不是放血就會好「上禮拜我們公司有個同事中風耶,才四十幾歲。」圓臉大叔道:...

    健康醫療網/記者張子容整理 2016-05-23