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  • 知名設計師洪華山專業祕笈全公開

    揭開美宅的漂亮糖衣, 如何住得安心又安全?大部分的屋主都有遇到室內居家需要翻新、整修;購置新的冷氣、冰箱等家電設備,或是新鋪地板等居家裝潢的需求;購屋族也常在購買預售屋時不選用建商規劃的設計,而採用客變設計、新手交屋的檢查驗屋時常因對室內設計、材料使用上經驗不足或對工程不熟悉而在投入了很多...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2015-10-05
  • 你自己,才是提供身體完整療癒環境的關鍵!

    通過30年實際抗癌臨床經驗的考驗!曾是10項全能運動員的罹癌博士親身見證,帶你從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……一起清理癌細胞! ★熱銷25冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。★1981年創立全球第一個以「生活療...

    柿子文化/伊恩•蓋樂 Ian Gawler 2015-09-18
  • 【健康遠見】你運動時有小心運動傷害?受傷又該冰敷還熱敷呢?

    案例:28歲的美美,有著165公分、57公斤的標準身材,但因為失戀又被前男友嫌「太肉」,飽受屈辱的她決定好好改造自己,她開始從外表上打扮,並且每天運動,希望能藉由運動忘掉失戀的痛苦,也讓自己看來更有精神,迎接嶄新的戀情。平常沒有運動習慣的她,開始在下班後大量跑步,跑完後回家還跳繩、做瑜珈、拉筋等動作...

    作者 / 魯皓平  攝影 / 張智傑 2015-09-07
  • 林書豪成功之道 讓天賦自由

    美國NBA職業籃球員林書豪,不僅在美國籃壇發光發熱,所到之處更引起旋風,吸引各地球迷的目光。林書豪今天的一番亮眼成績,在背後成就他的父母,可說是功不可沒,球迷們也都很好奇,如何才能栽培出這位謙遜有禮的超級巨星。彰化愛鄰協會特別邀請到林書豪的父親林繼明博士,舉辦「豪爸的教養課-林書豪爸爸的教練生涯」專...

    健康醫療網/實習記者方盈絜報導 2015-07-25
  • 醫護真不足? 專家告訴你「病灶」在哪!

    八仙塵爆意外發生後,近500名傷患被分送至各大醫院進行急救,由於,醫護人員不足,陸續有新聞報導,許多已退休或離職之醫護都回鍋服務。衛福部次長林奏延表示,衛福部已號召「退休醫護」回任以救援患者,緩解人力緊張之狀況;對此,勞動部也跟進,鬆綁勞基法規定,讓護理人員可依法請領加班費。 林奏延指出,...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-07-06
  • 在工作中自我療癒:為你解決26個最常見的職場困擾

    曾任臺大醫院雲林分院精神科主任、現為臺北「欣漾自然醫學診所」院長,兼任臺灣大學醫學系講師、臺大醫院精神科主治醫師、台灣網路成癮防治學會理事、《張老師月刊》專欄作者的專業心理醫生張立人,有感於現代人在職場中經常得面臨各式各樣的挑戰,許多人努力工作卻成效不彰,深感沮喪憂鬱或陷入倦勤,做什麼事都提不起勁。...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2015-06-22
  • 譚敦慈:林杰樑醫師最愛的無油養生粽

    其實端午節吃粽子對健康是一大考驗,因為過去粽子往往是高油、高熱量的代名詞,不過,我家的粽子完全不用油,而且用料單純,林醫師生前最愛。 前置作業 粽葉、棉繩煮水清潔 米在冰箱泡、不用油炒 粽葉要選大片、葉子完整、乾燥潔淨、無長霉,聞起來有點自然竹葉清香,沒有硫磺或酸味。&...

    康健雜誌199期 2015-06-10
  • 醫師認真 病人就好了一半

    關山慈濟醫院位於花東縱谷平原,四周農舍稻田圍繞,油綠綠的一整片,遠處兩邊是中央山脈與東海岸山脈,場景猶如前幾年上映的日片《醫生》。 這間醫院雖然不到50床,是名副其實的小鎮醫院,但現有9名醫師、36名護理人員,為整個大關山地區,包括關山、池上、鹿野、海端等鄉鎮約3萬6千位居民的健康醫療把關...

    康健雜誌199期 2015-06-09