• 被寵到變得軟弱的孩子—青春期挫折症候群

    誰都可以,就是想殺人》被寵到變得軟弱的孩子—青春期挫折症候群像路上無差別大規模殺人這種連自己的利益都不考慮的凶惡犯罪,是由孤獨與絕望而生的犯罪。孤獨與絕望的感覺將人心碾碎,想把自己的人生與這個社會一起做個了斷。秋葉原事件的加害者青年說自己是個「手機依存症者」,光是從事件發生前的五月中旬之後,他就在只...

    時報出版 2017-07-20
  • 心情不好是身體阻塞了! 別讓負面情緒毒害你

    明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不安、憤怒、厭世、無力感等症狀,找回身體正能量。◎焦慮、煩躁、恐懼、不安,別讓負面情緒毒害身體!很多人會以為「身體」和「心靈」...

    采實文化 2017-07-20
  • 時機就是一切!但什麼是真正的時機?那就是,你的「生理時鐘」!

    《生理時鐘決定一切!:找到你的作息型態,健康、工作、人際,所有難題迎刃而解》前言時機就是一切想不想要一套簡單明瞭的奇招妙法,不必花費太多力氣就能往成功、快樂更近一步?當然想!這段話聽起來像空頭支票,其實不然。你或許早已看過許多祕訣、技巧,教人成功該做「什麼」或「怎麼」做。該怎麼減重。該怎麼滿足性伴侶...

    圓神出版 2017-07-18
  • 超神奇6+1瘦身法,盤點瘦身迷思 無痛打造完美曲線與肌力

    《羽健身:小資女變小隻女!輕肌力訓練讓你一瘦到位》前言享瘦一生,美麗一世追求健康、青春與美麗是每個人的夢想,只是追求的過程中充滿各種不同的理論、學說,讓你無所適從,我一直相信沒有絕對完美的理論,只有一個最適合自己的方法,以這樣的精神不斷的在健身與瘦身的領域中鑽研與實驗,就算在過程中受到各種質疑甚至嘲...

    如何出版 2017-07-18
  • 小腿肚是身體的「第二顆心臟」 揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

    《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》★全球熱銷100萬冊  ★日本NO.1健康暢銷書讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出!一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓!15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD(獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」)《揉揉小腿肚的...

    采實文化 2017-07-18
  • 《科學氣功》用氣打通任督二脈,可一天治病

    當我任督二脈都打通以後,出現了兩件神奇的事情都與治病有關係。第一件事,是我原本患有支氣管炎,從大學時代開始,每到秋冬遇冷受涼,則開始咳嗽,一咳就是兩到三個星期,即使去看醫生吃藥,也要花差不多的時間才能痊癒。我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天,支氣管炎又開始發作,第一天晚上,我練功打通任督二脈以...

    三采文化 2017-07-18
  • 「掐指功」人人可練 活化大腦,預防失智

    掐指功【功效】氣通上身經脈,活化大腦,預防失智。【時間】全套重複循環做5分鐘。Step2開始掐指圖片---本文出自《科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病》/三采文化出版前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!暢銷書作家 楊定一博士...

    三采文化 2017-07-17
  • 「無麩質飲食」不好吃? 戒掉小麥就能脫胎換骨!

    《無麩質料理自己做:2週輕鬆戒掉小麥製品》前言    戒掉小麥就能脫胎換骨!「無麩質飲食」……第一次到這個詞彙距離現在已有七年之久了。當時的我並不知道小麥、大麥、黑麥等麥類中含有的蛋白質被稱為「麩質」,所以當然也不知道它們對身體造成的「危害」。我和「無麩質飲食」的邂逅也是我和外子...

    出色文化 2017-07-17