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  • 腸道不僅是食物處理中心,更是身體健康的第一道防線

    ★亞馬遜疾病類暢銷榜 第1名★亞馬遜超過500位讀者5顆星狂推! ★本書將顛覆你對細菌、過敏、腸胃問題、糖尿病、憂鬱症的既定常識! 你經常覺得疲勞沒精神?你常常有消化不良、胃灼熱、肚子脹氣的情況?以前愛吃且常吃的食物,現在開始會讓你有過敏反應?你覺得自己記性變差,難以專注?你皮膚...

    喬許.雅克斯醫師(Dr. Josh Axe) 2017-02-27
  • 「時間點」到了──開始人生第一次的減肥計劃 #限醣飲食減肥法

    第一話  「時間點」到了──開始人生第一次的減肥計劃這是前年五月底的事。作家桐山秀樹一早醒來,馬上走到位於浴室隔壁的洗臉室。洗臉室的地板擺著前天剛在藥妝店購買的新體重計。桐山站在體重計上,忍不住「啊」地叫了一聲。「體重降了,天啊,真是太棒了。」桐山忍不住喃喃自語。他會如此興奮是有原因的,短...

    春光出版《不吃主食,1週速瘦6公斤》 2017-02-26
  • 「背痛」竟然也跟飲食有關!

    柿子文化《這樣吃,全身疼痛都消失》精彩摘文 在和食物有關的疼痛中,或許背痛是最出我們意料之外的,畢竟我們一直認為背痛是因為扛提重物、扭傷、背部受傷、睡軟床墊、骨質疏鬆或自行退化的椎間盤所導致──沒有人認為背痛是飲食所引起的,然而最新證據卻意外顯示:食物能決定你的背部是否有能護每日的創傷。&...

    《這樣吃,全身疼痛都消失》,柿子文化 2017-02-26
  • 30天健康對策,遠離自體免疫流行病

    「除了藥物和手術治療,還有其他通往健康的道路?」食物和睡眠是最好的解方,但你也許從沒認真執行過! — 《自體免疫自救解方》30天排毒食譜,反轉發炎、改善腸躁的革命性療法 Amazon 4.5顆星 熱讀推薦免疫類圖書長銷第一! 過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖...

    艾米.邁爾斯 醫師(AMY MYERS, M.D.) 2017-02-24
  • 看字型如何影響食衣住行,創造看不見的價值

    不只設計師要看,每天都在「閱讀」的我們更要了解的字型暗示術!字型可以讓字發出高音或低音?字型可以讓字產生速度,變快 變慢?變重變輕?字型可以讓兩份同樣的糖果一份變甜、一份變酸?為什麼需要這麼多種字型?當然不只是為了好看而已,更是為了要「欺騙」你……這本書揭示了各種字型藝術...

    三采文化 2017-02-23
  • 你相信,快樂無所不在,還能不求自來嗎?

    德國出版兩個月實際銷量超過 100,000 本!這不是另一本教你「刻意追求快樂」的指南書!你相信,快樂無所不在,還能不求自來嗎?應該有超過九成以上的人都不相信吧!如果你也不相信,那本書正是為你而寫!但要怎麼做,才能讓快樂無所不在、不求自來呢? 德國精神科醫師、心理治療師、暢銷作家曼弗烈.呂...

    三采文化 2017-02-23
  • 從傾碎一地的廢墟裡,重新築起自己

    時光流轉至此,剛剛好的自己,剛剛好的你任何探尋和墜落,或甚至沒有結果的追逐,那路途的本身都有燦爛值得記住。所以即使千里的追尋待續,這一路上的風景,已自成美好的回憶。35 部世代電影,時光之硯帶你找回答案。 當我們年輕,眼光總是看向前方;透過電影,揣測世界的模樣。現在我們在意的是當下,在默默...

    三采文化 2017-02-21
  • 故作美滿的面子底下,只有虛無與荒謬

    虛偽的快樂太多,不如誠實地痛楚~青木原每個像活在天堂的人 都背著一座自己的地獄沒關係的 習慣就好不然呢我們都以為命運是個許願池我們不會知道未來像單戀一樣殘忍你愛夢想 但夢想不愛你別忘了許願池也吃金幣為了從社會的生存標準中勝利,我們用新而強大的自我掩藏另一個虛弱的自己,且不能被發現。我們吃力勉強地保持...

    三采文化 2017-02-21