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    文章來源/城邦集團尖端出版 2016-12-15
  • ​想擁有窈窕身段 就要這樣吃 Part2

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    文章來源/城邦集團尖端出版 2016-12-15
  • 跑步機最能燃燒脂肪? NO!

    至今還有很多人對減肥有誤會,或是把一些錯誤的觀念當真理奉行。其中錯的最離譜的常識,就是「重訓完後要再做有氧運動,這樣才能燃燒脂肪」。 不知道從什麼時候開始,稍微有在做運動的人幾乎都主張「要先做重量訓練把體內的碳水化合物都消耗完畢之後再做有氧運動,然後體脂肪才會開始燃燒」。所以健身房裡就有了...

    文章來源/城邦集團尖端出版 2016-12-15
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    也許大家會覺得教孩子說英文是件很不容易的事,但其實也不用想得那麼複雜,因為重點只要讓孩子在快樂的氣氛中輕鬆學習就可以了! 隨時隨地透過英文玩樂!在家我們都是說英文,因為伊萊爸也只會說英文。不過沒關係,生在臺灣難道還怕伊萊沒地方學中文嗎?換句話說,想要孩子說英文,父母一定要有一個人負責在日常...

    伊萊媽(Annie Chih) 2016-12-04
  • 雙語家庭的隱憂

    伊萊媽在懷孕的時候,婆婆就跟我說了許多關於雙語小孩的問題,像是講話的進度有可能會比較慢,但沒想到這件事居然真的發生在小伊萊身上! 健康檢查的大發現對雙語小孩來說,因為他們得同時學習兩種語言,所以需要的時間也相對的比較長。例如對單一語言的孩子來說,或許一到兩歲開始就會有大量語詞的發展,但雙語...

    伊萊媽(Annie Chih) 2016-12-04
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    教養本身就有一定的難度,更別說是要符合兩種文化期待下的教養!伊萊媽曾經有過壓力很大的時期,也曾經疑惑過、矛盾過,甚至想放棄過⋯⋯(如果可以真想丟給伊萊爸一人處理!) 從孩子身上學會做父母伊萊媽從小在臺灣長大,小時候受到的教育觀念就是父母最大、父母說什麼就是什麼,還有做人做事要有禮貌,即使看...

    伊萊媽(Annie Chih) 2016-12-04
  • 別再羨慕別人家的大廚房能做出美味料理

    一鍋抵多鍋廚房生手也能變成料理高手精選70道無失敗、超人氣萬用鍋美味健康料理無論是密封燉煮的功夫菜或是時下最流行的無水烹調、疊煮烹飪只要按鍵操作好菜,馬上,輕鬆上桌 別再羨慕別人家的大廚房能做出美味料理,即使只有一個桌面,只要能放得下萬用鍋,也能在短短30分鐘內做出好吃的美食。透過本書,讓...

    布克文化出版/城邦文化事業 2016-10-27
  • 這是聽障者突破自己局限 開創新局的故事

    因為聽不見,所以,他知道自己要更努力。因為聽不見,所以,他知道自己要更用心。生命沒有不可能,正因身處生命困境、人生逆境,才更要展現更大的力量!人一定要相信自己、肯定自己、喜歡自己堅定力量很重要  不懂愛自己,如何去愛別人?我喜歡我自己,我肯定我自己我呈現最美好的自己給朋友雖然我不能和正常人...

    布克文化出版/城邦文化事業 2016-09-23