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  • 如何舒緩旅途勞累 中醫師這麼說∼

    農曆春節即將來臨,很多人要返鄉和親人團圓,也有很多人安排了出外旅遊,南來北往,或是出國,都免不了旅途勞累;中醫師建議,不妨先準備一些中藥,當出現疲勞時可以服用,即可舒緩旅途不適。 十全大補雞湯調養身體每年過年,大家想必都會安排旅遊行程,到郊外去走春;但是,也都會覺得旅遊是很需要體力的,若是...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-02-12
  • 春節要去這些國家 小心防疫度假免泡湯

    春節9天連假,許多民眾已安排探親、國內外旅遊行程,但是疾管署提醒,台灣現逢流感、病毒性腸胃炎流行季的高峰期,其他國家也有流行疾病疫情,出國旅行應先了解當地情形,並且記得勤洗手、避免吃下不衛生的食物或飲用水。 過年出國當心了 歐美流感高峰地區疾管署副署長周志浩則指出,近期大陸仍傳出H7N9流...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2016-02-05
  • 樂活慢遊花東農遊趣 倘佯花海、現挽食材鮮旅行

    迎新春,行政院農委會與臺東縣政府、花蓮縣政府推出「食在很慢」農遊趣以及米其鄰五顆星食材鮮旅行,除了走訪繽紛花海的迷人景緻外,更結合各地區農會在地農特產可食地景,讓訪客能親自捲袖參與料理製作,體驗將現挽鮮採美食送到餐桌的過程。透過行程的安排,從慢食、慢行到慢活,從心開始嶄新的一年。2日記者會中,人氣導...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2016-02-03
  • 百家華人公司請老外過春節 燿麒科技閃亮登場

    這個春節,美國紐約時代廣場刮起一股華人旋風。海南航空、綠地集團、格力電器等100家華人公司在這裡做了一件史無前例的事:代表華人企業界邀請全世界人民一起過春節,作為臺灣網路產業領軍企業的燿麒科技,被邀請作為百家華人公司的傑出代表參與活動,並向世界發佈新春祝福。燿麒科技旗下擁有L-Somewhere愛在...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2016-02-03
  • World Gym 義賣慈善月曆 助伊甸弱勢童!

    在全台擁有44家據點的World Gym世界健身俱樂部,於2016年再次推出猛男美女慈善月曆,不但徵選身材姣好的員工們無償入鏡、挑戰全裸尺度,更於月曆中搭配健身器材展現健康完美的身材體態,月曆推出後吸引大量民眾搶購, 1/28更特舉辦捐款記者會,正式將銷售利潤捐贈給「伊甸社會福利基金會」。World...

    健康醫療網/記者周蘭君報導 2016-02-01
  • 慢跑跑過量 小心反而傷身

    你也常慢跑健身嗎,近年來台灣掀起慢跑熱潮,許多民眾都會參加慢跑比賽共襄盛舉,甚至分享自己的健康績效,但其實維持一定的慢跑程度和時間,才能真正有效達到健康效果。 每周維持5到6公里 有效維持健康紐約時報報導,根據一項慢跑與健康關係的研究顯示,若能每周達到5到6公里的慢跑距離,能有效提升健康狀...

    健康醫療網/記者郭明琪報導 2016-01-27
  • 愛跑馬拉松 小心膝蓋臏骨外翻

    喜歡跑馬拉松嗎?可得要做好防護措施!中醫師指出,門診中,有不少愛長跑的民眾來就醫,主要是因為出現膝蓋臏骨外翻;所以,對於喜歡長跑者,最好是能做好防護措施,才能避免出現運動傷害。 有很多民眾喜歡跑步,尤其是馬拉松競賽,更是長跑者的跑步目標;然而,因為跑步所出現的運動傷害也不少。台北市立聯合醫...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-01-23
  • 風雲變色山難難防 立即下撤是關鍵

    電影「看見台灣」中,清楚可見巍峨的高山美景,登山蔚為風潮,但高山氣候多變難以預料,常常出發時晴空萬里,幾個鐘頭後卻狂風暴雨,伸手不見五指。極端氣候下,間接導致駭人的高山病防不勝防,每年發生多起山難,造成人員死亡與家庭破碎。設置在山屋中的攜帶型加壓袋(PAC),對於急性高山病的緩解雖有一定成效,但對其...

    健康醫療網/記者周威志報導 2016-01-12