減低發炎機率! 愛愛前後該這樣做…

性生活是夫妻生活中重要的一環,但不少女性卻覺得有了性生活後,出現婦女病的頻率卻提高了,門診中也常出現性交後覺得疼痛不適,前來就診的女性。婦產科醫師建議,女生在性交前可以先喝一杯100~200cc的水,完事後藉由排尿排出因性交帶進陰道的細菌,減少感染機率。

激情前後應該這樣做

萬芳醫院婦產科醫師張宇琪指出,進行性行為之前,除了男女雙方的基本衛生清潔外,建議女生可以先喝一杯100~200cc的水,一般尿液在膀胱累積達300~350cc,就會有尿意感但不會急去尿,先喝水等到性交結束後一小時之內再排尿。張宇琪解釋,性交過程中,細菌容易被帶入陰道內,排尿可以順勢洗去陰道口的細菌;此外也可用清水清洗,以免感染細菌性陰道炎。

灌洗才乾淨? 醫師這樣說

女性陰道內的乳酸菌生長在酸性環境中,乳酸會在陰道粘膜上形成生物屏障,抑制細菌過度繁殖,形成自我保護機制,維持陰道健康。精液的PH值較高偏鹼性,女性在性行為後陰道內環境改變,感染機率提升,此時必須更注重清潔。張宇琪強調,許多人認為灌洗陰道比較乾淨,但如此一來,好菌、壞菌全被洗掉,陰道PH值遭破壞,更容易感染陰道炎,建議女性可選用弱酸性的陰道專用洗劑,清洗外陰部。

使用保險套 避免性病傳播

張宇琪建議,進行性行為時最好使用保險套,除了避孕之外,也能降低感染滴蟲、淋病等性病的機會;此外若女性陰部出現搔癢、紅腫等不適的症狀,還是應該到婦產科報到,經由醫師評估進行個人化治療。


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