大腸瘜肉 好發五大職業族群

2017-03-20 健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導
  • 大腸瘜肉 好發五大職業族群

    正腸3步驟 提升腸道健康

    台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出,台灣癌症基金會調查發現,大腸瘜肉好發於軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員與營建人員等五大族群,不只這五大族群,如果屬於靜態生活型態,也要特別注意。

    台灣營養基金會執行長吳映蓉博士則表示,調查也發現,有大腸瘜肉的上班族,多半工時很長、睡眠不足,常吃消夜、油炸食物,也常有便秘問題,這代表腸道容易滋生壞菌、好菌也會流失。

    台灣癌症基金會提醒,想提升腸道健康,需要採行「正腸3步驟」,第一,多吃蔬果、少紅肉。第二,追求菌相平衡、補好菌。第三,主動篩檢、勤運動。一旦檢查發現異常或大便有血,務必盡快就醫。