青光眼4點照顧不惡化 中醫師教您這樣做
青光眼在西醫的治療方式已很明確,就是初步以眼藥水控制眼壓,若無法控制,則考慮雷射,雷射後效果若不佳,最後必須施以手術以避免阻塞。這些治療方法的目的只有一個,就是降低眼壓,避免視神經持續受壓迫。有些患者使用眼藥水無法順利降低眼壓到安全範圍,可以考慮同時配合中藥或針灸,便期望降低到安全的範圍;或是以西醫降壓到安全範圍,配合中醫,便可以減少眼藥的劑量或次數,畢竟這些眼藥是要點一輩子的,副作用是要被考量的,甚至有些病患對眼藥還會嚴重過敏,青光眼的診斷與評估須借重西醫眼科的診斷評估,當然目前青光眼的治療以西醫為主,但是仍有一些病人尋求中醫的治療,雖然有些病人接受針灸及中藥的治療可以得到很好的療效,但其療效的評估及追蹤除了病人的自覺症狀有改善之外,但其眼壓是否有改善仍有賴於西醫眼科醫生的檢測,中醫治療配合西醫的治療是有加乘的作用

中醫除了輔助降壓以外,還可做為保護視神經,避免視神經持續萎縮的輔助療法,或是西醫已控制眼壓為正常,視神經及視野數年間也停止惡化,可配合中醫來加強活化視神經。

因為西醫眼藥水對於降眼壓的效果是很明確的,建議如果眼壓過高還是優先以眼藥水來處理,而中醫在治療上著重於人的整體因素,認為眼睛的眼壓所以會高或是視神經不明原因萎縮,有時與身體臟腑的不協調有關,也就是中醫在治療著重的是患者身體的內部問題,即身體與眼睛的密切關聯;希望藉由恢復患者全身的生理機能來改善房水的流動以

及減緩視神經萎縮的狀況,中醫除了眼睛以外還會考慮幾個點
1.大便有沒有通暢,如果患者有便祕或是排便不暢的問題,首先使用中藥通大便可以降低以及控制眼壓,青光眼的患者一定要保持排便通暢,防止腹壓增加時誘發眼壓升高。
2.人的情緒與眼壓有關,當人抒發自己的情緒時,其眼壓會降低,當患者過度意欲時眼壓會升高,所以情緒是一個切入點,可以使用一些排解情緒的中藥
3.考慮身體體液的代謝是否通暢,一般組織之血液、淋巴循環示意圖身體的循環包括動靜脈、微血管、淋巴管、組織間隙、與現代醫學所忽略的經絡系統來疏通,通常針灸的效果是比較明顯的。 
4.是否有其他疾病導致視神經萎縮與眼壓變高,房水與淚液的原料通常是食物與飲水由胃腸消化吸收後,必經由淋巴管、動脈的輸送,組織間隙的擴散,方得以抵達眼部的腺體,合成、分泌。而血管、淋巴管、組織間隙的瘀阻則不利於房水的循環以及淚液的產生,。現代人飲食西化,又缺乏運動,循環不良實屬普遍現象,常兼見許多文明病,如肥胖、高血壓、糖尿病等等。屬中醫的「痰、瘀」的範疇,所以循環是中醫考量的關鍵
5.考慮肩頸是否僵硬,肩頸僵硬容易使的頭壓增高。導致眼壓也會跟著上升,也可能伴隨頭脹,頭昏,耳鳴等症狀,所以適時的放鬆肩頸也是中醫在治療青光眼的方式 
 
中醫治療方式
中醫主要是利用針灸療法刺激相關的穴位,再配合中藥調理身體引起眼疾的因素,多管齊下不但能改善患者的視力,也可從中治療患者身體的疾病。一般而言西醫眼科注重局部變化,以科學的方法做檢查,在診斷上比中醫準確,而中醫眼科學是從全身狀態認識、分析和治療眼疾,所以治療範圍廣,在治療眼疾的同時,也往往會對全身的疾病有所幫忙。”
 
其他按摩的穴位可以舒緩青光眼包含
1.攢竹(眉頭)
2.魚腰(眉中)
3.絲竹空(眉梢)
4.太陽(眼尾,眉梢後凹陷中)
5.承泣(眼平視時,瞳孔往下七分處)
6.晴明(內眼角外靠的近眼眶骨內緣處)
等都是取穴的部位
 
降眼壓
降壓效果更明確,幾乎對每一個人均有效的是有氧運動(色素性青光眼不適用,運動後眼壓會反增,但這類患者極少),以持續的有氧運動,來輔助降低眼壓,可代替一瓶眼藥水的降壓效果,效果明確,沒有副作用,
保護視神經
(1)“三忌”,即忌煙,忌灑,忌喝濃茶。過量吸煙,由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,煙草中的氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶雖有利尿之功能,但往往處於過度興奮,影響睡眠,引起眼壓升高。
(2)注意飲食衛生,多進易消化的食物,如蔬菜、水果等,經常保持大便通暢也很重要。
(3)盡可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。
(4)禁止口服或肌注阿托品類藥物,如遇腹痛等特殊情況,應將青光眼病史及時告訴醫生,應用其它類型止痛藥。
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