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‧一天到晚節食 當心越減越肥!
不少人都有減重、節食經驗,不過英國一項研究發現,一個人若一天到晚節食,大腦受到干擾,感覺身處短期飢荒,就會讓身體多儲存脂肪,為未來食物短缺做準備,這樣減肥反變成「越減越肥」。減重時 稍微吃少一點即可英...
 
高度近視出現飛蚊症小心 恐視網膜剝離致失明
懷孕不能養寵物? 醫籲破除迷思
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散光導致頭痛險釀禍 併發白內障視必惡化
身體水腫恐因白蛋白低下 喝水也會胖!
 
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‧禿頭植髮、美型也植髮 大叔變型男
目前植髮技術越來越進步,植髮觀念也在改變。植髮專家林俊志表示,一般傳統認為,只有掉髮、禿頭的人才去植髮,但近幾年來,求診患者年齡從原本的33-55歲降到20-30歲,且其中約三成不是為了拯救禿頭,而是...
 
椰子油妙用多? 醫:仍恐增心病風險
中藥商診斷、調劑=密醫 中醫師公會反對
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出國旅遊小心禽流感 勿生食禽肉、蛋類
逾萬人染腸病毒 連7周疫情升溫
 
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‧健走4口訣 助你延年益壽
長期維持每天運動15分鐘的習慣,可控制體重也可延年益壽,除了生理上的好處,還能使心理快樂,改造大腦,提升生產力,如果懶得跑步,走路也是一項很好的運動方法,除了可以使代謝加快,也能夠加強訓練肺活量,更重...
 
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‧更年期遇上空巢期 人老家空好憂鬱
女性更年期通常也是家庭空巢期,子女長大了不在身邊,就像幼鳥振翅離窩,只剩老鳥孤獨在巢,難免內心空虛寂寞覺得冷。 根據國外統計,全球有3億5000萬人罹患憂鬱症,女性就占了一大半以上,其中停經...
 
妥瑞兒心聲:我不是故意要發出怪聲!
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