• 女中醫最愛體質調理湯、粥、茶

    內容簡介女人的煩惱,女中醫都知道!精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲,只需要一個鍋子、一只茶壺,在家就能輕鬆製作。每日一碗,喝出好體質、好氣色、好身材!今天想喝什麼?183道美味食療任妳挑【四季湯、粥、茶索引】順應四季時節,養氣健身【9種體質湯、粥、茶索引】對應9種體質,內外調理★詳細...

    高寶書版 2019-01-19
  • 寧與高手爭高下 不與傻瓜論短長

    內容簡介《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作!跟笨蛋比笨,只會讓你越來越笨。跟白痴撂情緒,只會讓你渾身沾滿臭氣。在這個容易積非成是的時代,嘴巴乾淨;人際清靜;內心平靜;只和真正的強者比強,做一個賞心悅目的人。...

    高寶書版 2019-01-19
  • 癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋

    內容簡介★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威,分享從醫35年的專業經驗。★以科學為本,闢除網路謠言,針對東方人的體質及飲食習慣設計,有效提升患者的體力與免疫力。★不僅癌症患者,本書更要幫助家屬,如何從飲食上給患者最好的照護。★涵蓋不同型癌症的手術前後、化放療前後,以及出院追蹤期,最全面的...

    高寶書版 2019-01-19
  • 非瘦不可─人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!

    內容摘要「減肥」和「減重」你分得清楚嗎?坊間充斥著許多關於減肥妙招,但你真的了解哪種方式才 是最適合自己的減肥法嗎?!超過 24 萬人追蹤!以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」陳峙嘉, 在這次新書《非瘦不可》中,帶領大眾從認識自己、了解自身的體質,進而找出最佳的專屬減肥方 式和飲食法;針對市面上諸多...

    陳詩婷|幸福文化 2019-01-14
  • 美女的習慣vs.歐巴桑的習慣──日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲

    作者介紹:豐川月乃美容作家、模特兒、生活規畫師、Model & Beauty School「sen-se」經營代表。指導過的學生人數超過2萬人次,學生身分五花八門,有著名女明星、頂尖模特兒、小學生,甚至還有超過70歲的女士。在經歷過各種職業後,一度成為家庭主婦,在30歲時回歸模特兒身分,在3...

    如何出版社 2018-12-26
  • 肌肉解剖透視版-八段錦

    你可能知道,「八段錦」是流傳千年的養生氣功,練了讓你氣血暢通、提升免疫,遠離慢性病和文明病的威脅;但你可能不知道,八段錦也能讓你變年輕有型,擁有人人稱羨的理想體態,還能搭配平時喜愛的運動,選招健身,大大提升運動表現!為什麼要學「八段錦」?現代人在高壓生活下,經常有免疫力差、腰痠背痛、肩頸僵硬等毛病。...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-12-25
  • 每一刻‧都是最好的時光:一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常

    作者介紹 : 佩德蘭‧修賈Pedram ShojaiWell.org創始人、電影《Vitality》和《Origins》製作人,以及《The Health Bridge》電視節目共同主持人。是一位備受好評的氣功大師、草藥碩士以及東方醫學醫師。佩德蘭在世界各地舉辦研討會和靜修,創辦道教之路學...

    時報文化出版 2018-12-20
  • 超效抗癌:40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療

    書籍簡介 : 傳統癌症治療雖然佔有一席之地,但也有其局限性及嚴重副作用,對癌症患者來說,成功治療的判斷標準不僅是活下來,更要活得好!一直以來,整體及輔助療法都很關注患者的生活品質,協助癌症患者減少化學治療、放射治療、手術後帶來的常見副作用並提高自癒力,讓患者在治療的同時也能活出生命的價值。...

    三采文化股份有限公司 2018-12-18