• 傳統雞精提升戰力 不怕免疫亮紅燈!

    最近是否常覺得做什麼事都提不起勁?或是整天都無精打采,總是覺得累累的?夏天胃口差,免疫力體力都可能跟著下滑!營養師建議,如果能適時正確補充營養品,可以有助提升免疫力,而獲得國家健康食品免疫調節認證的傳統雞精,不但能補充足夠的營養,也能提升生活中的能量。適時補充營養 讓免疫力軍隊正常運作宋明樺營養師指...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-06-20
  • 荔枝維他命C爆滿 一天別超過一碗

    日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標,引起網友的討論。警方則出面澄清,口中因吃荔枝所殘留的酒精成分,只要經過漱口後便會消除,因此單純吃完荔枝後駕駛車輛,並不會有遭舉發取締酒後駕車違規的疑慮,所以可以放心吃。荔枝不僅是唐朝楊貴妃的最愛,就連現代人也無法放過它,但若一不小心食用過量,恐造成身體負荷大。荔枝維他...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-19
  • 吃香蕉對骨頭不好? 營養師:沒有醫學根據

    近期香蕉盛產,導致蕉價崩跌,不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號,希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對坊間流傳吃香蕉對骨頭不好的說法,營養師則表示,沒有醫學根據!香蕉可降血壓、防心血管疾病、補充體力北醫附醫營養室蘇秀悅主任表示,香蕉柔軟易入口,加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素,從離乳的嬰幼兒到百歲人...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-18
  • 高熱量傳統肉粽 這疾病患者應避免

    端午佳節到來,除了划龍舟、掛艾草之外,當然少不了可口美味的粽子。大林慈濟醫院營養師謝瀠伊提醒,傳統肉粽常使用香菇、肥肉等高普林或高熱量食材,罹患痛風的民眾,應盡量避免食用。普林代謝異常 導致關節腫脹變形根據文獻報告顯示,罹患痛風的機率會隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加,當尿酸過高,除了會引發痛風,...

    健康醫療網/記者劉瓊雯報導 2018-06-18
  • 構築健康樂齡生活 台灣國際銀髮展共襄盛舉

    根據內政部人口統計資料顯示,我國65歲以上老年人口己占總人口比率超過14%,台灣正式邁入「高齡社會」,而中高齡族群在健康養生、休閒娛樂與生活支援相關產品上,以及服務需求都持續攀升。為能構築健康樂齡生活,外貿協會將於6月21日至24日在世貿一館主辦「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」,並與「台灣國際醫療...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-06-15
  • 研究:棄葷投素可遠離慢性病威脅

    還在為了慢性病傷腦筋嗎?在飲食上趕快棄葷投素吧!根據最新研究發現,若從葷轉素,不僅能降低5成的糖尿病發生率,更能減少脂肪肝與膽結石等疾病發生!素食者糖尿病發生率低5成 脂肪肝、膽結石發生率亦可減少該項研究計畫共同主持人大林慈濟醫院副院長林名男表示,這項大型研究是以全球第三大的「素食營養世代研究資料庫...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-14
  • 避免農藥殘留 選購當季蔬果有撇步

    為維護民眾食用生鮮蔬果之安全,臺北市政府衛生局定期至蔬果零售業者、超市、賣場、果菜批發市場等處,抽驗生鮮蔬果檢驗374項殘留農藥含量,107年5月共計抽驗90件蔬果產品,檢驗結果7件不符合規定,不合格率7.8%。七件農產品 農藥殘留過量此次抽驗90件蔬果產品,結果發現,「大陸妹」、「青江菜」、「檸檬...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-06-12
  • 炎炎夏日來片西瓜好消暑! 這四種人勿貪食

    日頭赤炎炎,來片西瓜最消暑!今年雨少,使得西瓜大豐收,除了盛產西瓜的花蓮,曾多次舉辦西瓜節外,號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉,先前也舉辦第二屆西瓜節活動,鄉公所更準備了大量的免費西瓜,讓民眾藉此大飽口福。俗話說:「暗頭仔食西瓜,半瞑反症」,除此之外,在享用香甜西瓜時,有什麼注意事項?其對人體又有什麼樣的好...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-07