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  • 銀髮族預防跌倒 這幾項運動要每天做

    銀髮族如果平常缺少運動,會肌肉無力,而且會沒有平衡感,一旦有突發狀況,就很容易跌倒;所以,想要預防跌倒,很重要的關鍵就是要運動。復健科醫師建議,銀髮族最好是每天都做運動鍛練身體,訓練好體力與耐力、肌力與平衡力,才能預防跌倒。 盡量出去活動 家事不是運動高雄長庚醫院復健科主治醫師辛宜蓉表示,...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-03-28
  • 趁早預防失智症 有哪些方法?

    80歲的林奶奶近年來常常忘記自己把東西放在哪裡、煮菜忘記加鹽、忘記關瓦斯、沒有關水龍頭,有次外出種田竟然忘了回家的路,在警察幫助下才順利回家。這兩週突然性情大變,懷疑老伴外遇,整天與老公吵架,弄得家裡雞飛狗跳,家人將林奶奶帶到神經內科門診,才發現她原來是得到了阿茲海默症。 台灣失智人口持續...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-03-26
  • 失智症長期抗戰 快到這搬救兵

    李伯伯患有阿茲海默症,使用阿茲海默的藥物長達5年,3年前喪偶後,李伯伯不僅記性退化的更嚴重,生活上也逐漸仰賴他人。近一個月來,同住的女兒發現李伯伯常半夜出門,更出現被偷妄想、隨地大小便等情形。醫師表示,失智症是一種神經退化性疾病,病人因腦部退化而導致生活自理的能力逐漸喪失。因此病人與家屬必須做好長期...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-03-24
  • 預防失智症 醫師提出「三動二高」秘方

    ▲婦聯會台南市分會在將軍區馬沙溝舉辦領導幹部成長營。成大醫院失智症中心主任白明奇教授提出,預防失智症的五帖良方和台南婦聯會幹部及大眾分享。他說,這包括「三動二高」多動頭腦和高度學習等。婦聯會台南市分會在將軍區馬沙溝舉辦領導幹部成長營,邀請成大醫院失智症中心主任白明奇教授講解預防失智症五帖良方,提出「...

    台灣好新聞黃芳祿/台南報導 2017-03-21
  • 老人這裡痠那裡痛 中醫師教你按穴位緩解

    台灣人越來越長壽!但是,要長壽也要活得健康,才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化,以致常會這裡痠、那裡痛,而且都不想動,整天待在家裡,好不快樂。中醫師建議,可以多按摩經絡穴位來保健,氣血通暢,就能改善痠痛。 太飽、太餓、太累及喝酒後不宜按摩高雄長庚醫院中醫科系主治醫師吳思穎表示,老人...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-03-17
  • 老人一定很衰弱? 運動介入可改善

    老年人各器官機能退化,容易沒胃口、體力差,慢慢變成衰弱症,增加死亡風險。新北市推動運動介入,有衰弱症的老年人,高達8成以上改善至衰弱前期或回復至正常。 新北市老人衰弱症高於全台根據國內中老年健康因子及健康老化長期研究分析,65歲以上老人的衰弱症盛行率為5.4%。新北市衛生局健康管理科科長林...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-03-15
  • 新北市反轉長者衰弱 385位醫師開運動處方

    運動才健康!新北市宣布,將培訓國內首批385位醫師及醫事人員為種子師資,為長者量身開立「運動處方」,達成預防及反轉衰弱、降低慢性病風險、減緩疾病失能目標。 新北動健康計畫 邁入新里程碑新北市市長朱立倫與EIM(Exercise is Medicine)全球總會代表Dr. Stoutenbe...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-03-14
  • 巴金森病200年! 台灣動作障礙學會致力推動學術教育

    顫抖、僵硬及行動緩慢等症狀,國人熟知的巴金森病(Parkinson Disease)發現至今已屆滿200年!隨著老年化海嘯來襲,長照議題備受關注,這項國內第二大神經退化性疾病的患者勢必隨之增加,照護需求提高。有鑑於此,醫界提早動起來,不僅在全球巴金森及動作障礙醫學領域深耕多年且成果卓越,台灣動作障礙...

    健康醫療網/記者王喬萱報導 2017-03-13