• 叮嚀! 失智家人走春防走失

    農曆春節少不了要外出走春!台灣失智症協會提醒,春節期間多陪伴家中失智症長輩,外出時要預防走失,吃年糕要注意預防噎食。若發現家中長輩開始忘東忘西、重複問話、判斷力變差,甚至變得容易生氣或個性大幅改變等徵兆,應及早就醫,把握治療黃金期。出現早期徵兆要注意台灣失智症協會賴德仁理事長表示,失智症早期徵兆包括...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-19
  • 過年面對長輩壓力大 醫師教你減敏療法

    春節來臨,不少人想到要面對親朋好友們逼問對象、生小孩及薪資等惱人問題,便感到心情沉重、焦慮及痛苦。萬芳醫院精神科醫師潘建志發現,每年過年後精神科門診量會增加二、三成,他特別提供「減敏療法」,幫助民眾有效面對過年期間親戚逼問的「挑戰」!減敏療法多練習人們面對不喜歡的事物往往選擇逃避,等到逼不得已面對時...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-15
  • 年節有年結? 3個護身撇步好過年

    你喜歡過年嗎?還是害怕過年?可能你不怕過年,而是怕在人群中揭露太多個人隱私,如剛遞辭呈、到現在博士還沒畢業、單身兩年還沒有對象,一個月賺多少錢等;又或者不怕過年,也願意讓親友知道自己的事,但擔心之後的評價與比較;舅公的兒子都醫學院畢業了那你還沒找到工作?妞妞都升經理了你怎麼還沒領年終就辭職呢?感情關...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-14
  • 不回婆家是解脫? 賢妻良媳如魚得水這樣做

    對於賢妻良媳而言,過年時節忙碌並不算什麼,但難以融入婆家、覺得自己好像是一個外人等的陰影,卻總是如影隨形。不少人回想起過去在婆家不愉快的情景,在越接近年節的時候,就越是擔心害怕歷史重演,焦慮情緒如洪水般湧入,在心頭盤旋不走,當身處真實情境時,焦慮、情緒不定、感覺失控、恍神與頭痛、腸胃不適、疲倦、肌肉...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-02-14
  • 連假症候群不上身 輕鬆過年這樣做

    辛苦工作、念書一年,到了年假期間,不少民眾難免會恣意放縱一番,大魚大肉犒賞自己的辛勞,親朋聚會也常常通宵聊天,但如果沒有適當的假期安排,長時間狂歡後未給自己留一段收心時間以為緩衝,假期結束後則容易出現因無法抽離放假氛圍,導致產生收假症候群症狀。連假症候群上身 工作成效影響大童綜合醫院心身科主任黃湘雄...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-13
  • 災後身心重建 職能治療幫大忙

    花蓮強震驚醒全台,也震垮多棟大樓,更造成多起傷亡。中華民國職能治療師公會全國聯合會成立「0206花蓮地震緊急災難應變小組」,期望藉由各管道傳回花蓮需要的協助,連結相關資源提供災區支持與資源。災後身心重建 職能治療扮演重要角色中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、八里療養院職能治療科主任張自強表示,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-02-09
  • 震後人心惶惶 5字訣安定心理

    花蓮強震至今,仍餘震不斷,全台民眾泛起了不安的感受,尤其天氣寒冷,緊張的心情更加劇。心理師提供一套5字訣「安、靜、能、繫、望」,幫助找回心理安定。避免過度接觸資訊 降低創傷壓力反應台北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心臨床心理師林宛玲說明,心理安定5字訣,包括「安、靜、能、繫、望」。「安」是促...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-02-08
  • 失去方向感 恐是「大腦迷航症候群」惹禍

    一名48歲的小廖(化名)是位大貨車司機,長期往返北高兩地送貨,工作時數長,忙起來連吃飯都在車上解決。偶爾精神不濟時,行駛在高速公路上經常腦中突然一片空白,造成多次下錯交流道,他都以為是年紀大記憶力衰退。上個月開車送貨時,一下交流道竟然完全失去方向,明明是熟悉的送貨路線,居然大腦出現關機而迷路,讓他內...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-02-05