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  • 收假人生好難 設小目標穩定回歸

    農曆新年連假「瞬間」結束,許多人都出現收假症候群,不想上班。為免除收假之苦,美國密西根州立大學精神學教授Randy Hillard建議,可以設定小目標,慢慢重回工作節奏;培養新辦公習慣,如每小時起身走走;更重要的是,別再暴飲暴食、熬夜,明白假期結束。人人都會收假憂鬱 正常心理反應收假症候群並非精神疾...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-02-12
  • 節慶爆食 小心三高找上門

    不知不覺將高油脂與高熱量食物吃下肚,恐讓三高找上門;臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師顏正中指出,不管是三高或代謝症候群,除非疾病已非常嚴重,否則多數病患並未有明顯症狀,因此除了年節要注意飲食,也應定期接受成人健康檢查,才能確保健康無疑。春節飲食多注意 平安健康過好年過去曾有做工作體檢的...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-02-04
  • 過年最怕這兩件事! 腎友飲食小撇步

    農曆新年的到來,少不了大魚大肉。平常有在控制飲食的腎友,年節用餐也要處處小心。腎臟科診所楊孟儒院長指出,農曆過年期間,腎友體重增加會比平常來得多,血壓可能也會偏高,飲食如不適量,最嚴重的話可能會引起急性肺水腫,必須要緊急透析。留意「這個」 辨明高磷食物年節飲食比平常濃烈,血糖、血脂、膽固醇都容易飆高...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-31
  • 過年拜拜燒紙錢 心肺疾患注意急性惡化

    農曆新年家家戶戶燒香、燒紙錢,左鄰右舍飄來濃煙,慢性心肺疾病患者小心急性發作!新光醫院一般醫學科主任暨胸腔內科主治醫師徐培菘表示,燃燒線香、紙錢,等同空汙細懸浮微粒(PM2.5)濃度很高情況,呼籲患者盡量遠離刺激物,如無法避免,應保持室內通風、穿戴防PM2.5口罩。空汙成健康殺手 燒香拜拜飆PM2....

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-01-26
  • 開運微整盧靜怡醫師:留意療程評價 由專業醫師操作

    距離農曆新年不到一個月,部分民眾希望透過微整開運。醫師強調,微整要考量整體感,由專業醫師操作。皮膚科醫師盧靜怡表示,確實有不少民眾因為過年快到了,希望能夠調整自己的外貌來達到開運的效果,其中以額頭也就是我們的天庭、夫妻宮(太陽穴)、鼻子(財帛宮)最多,另外也有人很講究的希望利用玻尿酸來塑造耳珠的效果...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-01-19
  • 孤寒長輩年菜拉警報! 景文高中力行募愛心

    獨居大安區的86歲洪奶奶,笑聲雙朗、熱情又好客,僅有國小學歷的她,60歲那年在國中補校課程學習中,發現對書法、國畫的天賦,即使罹癌治療過程中行動不便,奶奶仍然堅持作畫與書法寫作,洪奶奶說:「很開心華山基金會常常來陪伴我,不再覺得孤單一個人。」師生齊許新年福 身體力行送溫暖景文高中許勝哲校長被洪奶奶的...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-09
  • 無依老人除夕夜不孤單! Jolin邀你一起送愛心

    備料、炒菜,Jolin蔡依林揪你一起為獨居老人寒冬送暖心。全台灣有23,000個無依老人,很可能除夕夜、農曆新年都要自己一個人過。華山基金會發起第16屆「愛老人 愛團圓」關懷行動,即日起至2019年2月28日,邀民眾一起有錢出錢,有力出力關懷全台弱勢老人,用愛填滿長輩們的年夜菜。網路關鍵字搜尋:「愛...

    健康醫療網/記者田柏升編輯整理 2019-01-08
  • 搶救大肚腩 10招體重控制有成效

    年關將近,又到了跨年、聖誕節的季節,加上接力的農曆新年不免大吃大喝,許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此,英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》(British Medical Journal, BMJ)研究指出,若給予受試者一些簡單提示,如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等,實驗...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2018-12-13