%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4 搜尋結果:共 462 筆

  • 3成年輕人高血壓前期 醫:減重降血壓

    台灣18歲以上有400萬高血壓患者,但高血壓已非老年人專利,18-29歲恐有2-3成是高血壓前期,演變高血壓機率高。台灣高血壓學會理事長王宗道指出,台灣高血壓人數居高不下,兒童和青少年每4人就有1人,肥胖恐是原因之一,他呼籲全民控制BMI至各年齡標準,減重10公斤相當有一顆降血壓藥的效果,而18歲以...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-05-23
  • 飲食會影響腸內菌 代謝症候群也有相關

    工程師曾先生上班時,經常需久坐寫程式,總覺得自己吸空氣、喝水也會胖,可是為什麼有人怎麼吃都吃不胖?隔壁的同事愛吃甜食,健康檢查驗起來血糖也正常?醫師總是建議吃高纖、低升糖指數的飲食,為什麼醫師說的,有的人照做之後有效,但他照做,血糖卻是不減反升。台大醫院新竹分院代謝內分泌科林家宏醫師表示,國際指引所...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-05-21
  • 棕色脂肪不致胖 助燃脂降糖

    國健署2018年公布其調查結果指出,台灣成人過重及肥胖盛行率破4成5,平均每二人就約有一人處於肥胖狀態。肥胖是目前全球共同面臨的重大健康議題,它與許多疾病密切相關,包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、腦中風、脂肪肝、癌症(乳癌、大腸癌、肝癌等)等。比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-05-07
  • 不吃早餐傷身 研究:與心臟病死亡有關

    每天吃早餐很重要,長期不吃早餐恐與高心臟病死亡風險有關!美國愛荷華大學研究指出,比起每天吃早餐的人,不吃早餐與增加87%心臟病死亡風險相關。但伊利諾大學營養學助理教授Krista Varady認為,不吃早餐的人通常有其他不良習慣,也可能增加心臟病死亡風險,很難將原因都歸咎於不吃早餐。專家也提醒,早餐...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-05-06
  • 年輕人太胖 英國20%少年有脂肪肝

    英國90後每5人有1人脂肪肝,專家稱公衛危機!英國布里斯托爾大學在2019年國際肝病大會發表研究指出,約4千名24歲英國年輕人中,超過20%有肝臟脂肪堆積或脂肪變性,其中1/40甚至已出現肝纖維化。布里斯托爾大學博士Kushala Abeysekera呼籲,適當飲食、運動和戒酒,脂肪肝是可以逆轉的。...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-04-26
  • 肥胖就是代謝症候群? 習慣不良易導致中風

    現代人因物質生活充裕,靜態娛樂增多,交通工具發達,導致生活型態多吃少動,熱量進的多,出的少,體重大增。因此肥胖和一種不健康型幾乎劃上了等號,「代謝症候群」出現了。其定義:「一粗」腰圍過粗,「二高」血壓和血糖偏高,「血脂異常」膽固醇及三酸甘油脂異常,其中這五項危險因子中符合三項以上,就可認定為代謝症候...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-04-23
  • 把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍

    台灣人嗜手搖飲料,學生族群更是人手每天一杯,更甚者將手搖飲替代開水度日;一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。足量飲水 確保泌尿道健康安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶...

    健康醫療網/記者黃盈淑報導 2019-04-17
  • 飲食達到減糖效果 把握三個小撇步

    隨著養生風氣流行,許多人在飲食上都會選擇減糖,但你知道嗎?其實糖類又分成「醣」以及「糖」兩種;衛生福利部基隆醫院營養室營養師王玟茵指出,醣類就是指纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,是所有碳水化合物的總稱;至於糖類則是食品加工生產業者、廚師與消費者添加在食物與飲料的所有單醣和雙醣,或蜂蜜、糖漿與濃縮果汁等,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-17