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嗜甜食與飲料　糖胖症死亡率提高7倍
糖胖症是指身體質量指數（BMI）﹥27以上的糖尿病病友，死亡風險提高7倍！「糖胖症」患者越來越年輕化，且目前出現年紀最小6歲患者，糖胖症患者多愛喝含糖飲料和吃甜食，除有肥胖和血糖異常外，且在頸後或手臂皺摺處皮膚變得黑黑的，也就是糖尿病前期出...

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進食時專注於觸覺和嚼勁　還可減重？
比體重更該在乎的是「這個」，５項指標你及格嗎？
雙腿癱軟如中風　病因竟藏在「腎臟」上方？
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知識補給
上班族肥胖有救！　醫美塑身打造窈窕曲線新選擇
夏天都來臨了，身材卻還停留在冬天的懈怠曲線。許多人... (詳全文)
夏天快速塑身有辦法！　體外減脂解決局部肥胖夯
一進入夏天，單薄衣物將身型全都露，粗胖的手臂、厚實... (詳全文)
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本輯健康星
限醣需知醣在哪　名醫拆解飲食地雷
盡量避免攝取醣類是限醣飲食的基本，所以選擇食品時，... (詳全文)
減重飲食迷思　營養師告訴你地雷在哪　
你也常為減重困擾嗎，其實要達到健康減重，無外乎就是... (詳全文)
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健康新聞
地瓜冰過再吃更好？　還有哪些好處你沒想到
地瓜富含高纖維，升糖指數約55～70，並不像其... (詳全文)
千金難買老來瘦！　內臟脂肪怎麼減？
有的人去看醫生，醫生告訴他：「你的內臟脂肪超標... (詳全文)
肥胖引來心血管疾病　減重門診助消除脂肪
平日在醫院看診，工作繁忙步調緊湊的醫師與護士，... (詳全文)
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安全性行為　愛愛完不唉唉(2019-12-03)
糖尿病發症不可不知(2019-10-30)
掰掰肥胖　迎來健康(2019-09-27)
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