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年假狂歡 預防收假症候群怎麼做?

今年年假長達6天,不少人出國旅遊、狂歡玩樂,都快忘記要上學、上班,結果一上學就打瞌睡、上班忘東忘西,可能就是發生了收假症候群。醫師強調,要預防收假症候群應提早收心,建議收假前2日就要回歸正常作息。 持續玩樂到上班 收假症候群上身年...


年節腸胃不塞車 避免便秘有撇步
氣溫降、血壓升 春節慎防眼中風
國外旅遊攜帶藥品 要注意限量規定

知識補給

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