高纖防癌秘招大出擊

2019-02-26 健康醫療網/編輯部整理
  • 高纖防癌秘招大出擊

    如果飲食能增加膳食纖維,則癌症罹患的機率會降低很多。

    亞東醫院衛教講座

    主題: 

    高纖防癌秘招大出擊

    主講人: 

    吳詠如營養師

    地點:

    亞東醫院北棟一樓思源廳

    時間:

    2019/3/5(二)10:00-10:30

    內容:

    目前已有許多研究發現,如飲食能增加膳食纖維,則癌症罹患的機率會降低很多,經證實確實可以降低的癌症有:大腸直腸癌,口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌;很可能可以降低的有:咽喉癌、胰臟癌、乳延及膀胱癌等;而可能降低的也有:卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及甲狀腺癌。但是過多的纖維素會引起腸胃不適症狀例如脹氣、腹痛、腹瀉、便秘,或影響一些維生素、礦物質的吸收,因此要如何選擇適量的高纖食物?將在本次講座幫您解答。