趙函穎 最新文章

• 清「腹債」　減脂飲食攻略

  與朋友聚餐吃熱呼呼的火鍋消除一天疲勞、在餐後品嚐甜點更添幸福。營養師趙函穎提醒，這樣生活小確幸，看似平常的日常飲食，卻容易造成腰腹部位脂肪堆...

  健康醫療網／記者黃思齊報導 2019-03-03
  
• 巧克力浪漫傳情　這樣吃打動芳心又健康加分

  今年情人節敵逢小年夜，想要擄獲芳心，可是大有學問！除了鮮花外，不少人也會選擇巧克力以表濃情密意，因其口感、香氣都受到廣大族群青睞，成為較不會...

  健康醫療網／記者吳珮均報導 2018-02-14
  
• 青少女NG飲食　小心變肥還損健康

  暑假到來，許多青少年訂下各種美麗計劃，希望改變身體不滿意的部位，期待自己新學期能夠「變身成功」！根據兒盟調查，13-17歲的少女最在意腿部線...

  健康醫療網／記者林怡亭報導 2017-07-12
  
• 上班日減肥法？　4大身體問題反撲

  上班日吃少少，周末假日吃到飽！最近國內女性流行上班日減肥法，以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦；但營養師提醒，平日少吃、假日卻暴食，恐引發身體營...

  健康醫療網／記者郭庚儒報導 2016-05-16
  
• 飲食5大祕訣　瘦身一點也不難

  想要減肥，但一想到少吃+運動就讓你失去動力嗎？其實不用給自己那麼大的壓力，減重也要循序漸進，先從最沒剝奪感的飲食習慣開始下手，不用少吃，只要...

  腰瘦心機JustFit 2015-05-08