趙函穎 最新文章
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巧克力浪漫傳情 這樣吃打動芳心又健康加分
今年情人節敵逢小年夜,想要擄獲芳心,可是大有學問!除了鮮花外,不少人也會選擇巧克力以表濃情密意,因其口感、香氣都受到廣大族群青睞,成為較不會...
健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-02-14 -
青少女NG飲食 小心變肥還損健康
暑假到來,許多青少年訂下各種美麗計劃,希望改變身體不滿意的部位,期待自己新學期能夠「變身成功」!根據兒盟調查,13-17歲的少女最在意腿部線...
健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-12 -
上班日減肥法? 4大身體問題反撲
上班日吃少少,周末假日吃到飽!最近國內女性流行上班日減肥法,以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦;但營養師提醒,平日少吃、假日卻暴食,恐引發身體營...
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-05-16 -
飲食5大祕訣 瘦身一點也不難
想要減肥,但一想到少吃+運動就讓你失去動力嗎?其實不用給自己那麼大的壓力,減重也要循序漸進,先從最沒剝奪感的飲食習慣開始下手,不用少吃,只要...
腰瘦心機JustFit 2015-05-08 -
老年人該怎麼吃? 首重蛋白質+膳食纖維
年長者比率日漸增加,台灣幾乎可以說是一個高齡化社會,根據衛生福利部社會及家庭署統計,迄今(103)年8月底止,百歲以上人瑞共2,525人,較...
健康醫療網/記者曾楷婷報導 2014-09-25