寶寶才剛吃飽卻突然哭鬧個不停？此時不管爸媽如何安撫都無效，卻也找不出寶寶不舒服的原因。其實這有可能是寶寶喝奶後胃脹氣造成的不適。根據統計指出，台灣有七成五以上的寶寶都有脹氣、溢奶、腹瀉等腸胃道不適等問題，尤其常發生在喝配方奶的寶寶身上，引起脹氣的因素其中之一更與奶粉成分有關。營養師指出，牛奶中的乳清蛋白分子較大，不容易被寶寶吸收，如果是容易脹氣的寶寶，不妨選擇較容易消化吸收的羊奶粉。
寶寶到了6個月後，就可以開始添加配方奶，市面上的配方奶粉有牛奶、羊奶等種類，該如何選擇呢？營養師指出，牛奶粉、羊奶粉的營養價值差異不大；如果是容易脹氣的寶寶，可以選擇較容易消化吸收的羊奶粉。
腸胃發育不完全 寶寶容易有脹氣
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸指出，年紀小的寶寶因為腸胃發育不完全，容易有脹氣的問題，尤其喝奶太快、常哭鬧、吸手指，更容易吸入較多的空氣；另外，配方奶的選擇也可能會增加脹氣的情形。
牛奶、羊奶 營養價值相當
洪若樸營養師說明，牛奶粉及羊奶粉的營養價值相當，有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，以及鈣、磷、鉀、鎂、錳等礦物質，但是蛋白質及脂肪的含量不同，因此對於腸胃吸收也有差別。
羊奶蛋白好吸收 脂肪顆粒小而軟
舉例來說，羊奶粉的酪蛋白含量低、乳清蛋白高，比例約為75：25，其蛋白質胺基酸組成與人奶接近，而牛奶粉的酪蛋白、乳清蛋白為85：15。當酪蛋白的含量越高、蛋白質消化則越低，可見羊奶粉的消化率比牛奶高。另外，羊奶粉的脂肪球凝乳顆粒小而軟，也比牛奶更容易消化吸收。
羊奶粉富含免疫球蛋白 有助提升免疫力
洪若樸營養師補充，國人乳糖不耐症的比例高，對於牛奶蛋白容易過敏的寶寶，可以選擇羊奶粉，且羊奶粉中含有較多的免疫球蛋白，有助提升寶寶的免疫力及抵抗力。
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小提醒：
市面上的配方奶品牌種類眾多，家長該如何選銜接母乳的配方奶粉呢？原則上一歲前，只要是符合嬰兒配方奶粉規範的奶粉，都是可以選擇的配方奶；一歲後，甚至連鮮奶都可以列入考慮。至於要如何觀察寶寶是否適應配方奶？大部分的寶寶在配方奶的適應上都不會有太大的問題，除了少數對牛奶蛋白過敏的寶寶，或對乳糖不耐的寶寶。這時候，是否有『血便、嚴重脹氣、或便秘，都是應該觀察的重點。許多家長認為寶寶要到一歲以上才能接觸含有羊奶成分的配方，這部分已獲得歐盟正式認可，配方羊奶粉適合各階段寶寶食用。
