• OL縮胃減掉半個自己 贏得健康也如願生女

    肥胖已成為現代人類危害健康的頭號隱形殺手之一,一名31歲長期在日本工作的OL,因肥胖症(體重102公斤,BMI:37kg/m²)合併多囊性卵巢症及月經失調,症狀約持續半年以上才至門診求治,經醫師建議接受腹腔鏡胃縮小手術,術後一個月,不但經期恢復正常,一年後,體重更少了近一半,現在的她56公斤且成功懷...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-01-15
  • 突破減重撞牆期 搭配這運動給力

    為保持健美體態,許多上班族勤慢跑,也有不少肥胖人士,把慢跑當作減重方式,雖然剛開始相當有成就感,卻很快會進入撞牆期,體重遲遲不下降。醫師建議,透過無氧肌力運動,例如重量訓練,能夠提高基礎代謝率,達到增肌、減脂,瘦身效果更快速。有氧運動減重 當心有撞牆期雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示,慢跑為有氧運動...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-12
  • 胖到手腳麻木 這手術救了傑出青年

    22歲的鍾華瑄是名自閉症患者,透過藝術天份創作許多繪畫作品,去年榮獲十大傑出青年;其實,她也曾是體重破百的肥胖患者,一度胖到手腳麻木、行動吃力,前年接受減重手術,一年內就瘦了65公斤。她減重成功 創作靈感源源不絕鍾華瑄分享,體重不斷攀升,直接衝擊她最愛的繪畫創作,前年6月透過親友介紹到台北醫學大學附...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-09
  • 台灣兒童亞洲最胖 小心長大10種病纏身

    小時候胖,小心長大一身是病!台灣兒童肥胖率亞洲之冠,平均每4名兒童就有1人肥胖。營養師強調,小時候胖,長大後也容易肥胖,罹患氣喘、糖尿病、高血壓、高血脂等10種疾病,風險都高於一般人。4名兒童1人肥胖 肥胖率亞洲之冠根據國健署統計,國內兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。三軍總醫院營養部臨床營養...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2018-01-05
  • 侯佩岑狂瘦13公斤 懶人減肥法該跟進嗎?

    幸福人妻侯佩岑產後復出,身材依然曼妙纖瘦,甚至體重還比懷孕前更輕,她透露靠著「懶人減肥法」,完全沒有運動,在3個月內就瘦了13公斤,現在只有48公斤。營養師提醒,此方式非人人適合,若有肝腎疾病、慢性疾病,就不建議跟進。輕斷食減肥法 限制進食時間資深營養師袁毓瑩說明,所謂的「懶人減肥法」,其實就是「輕...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-26
  • 凍脂體雕新科技 午茶減脂成趨勢

    冬天好容易養肉,一不小心,腰間擠出的一小團肉和突然變厚的後背肉,讓塑身的成果功虧一簣。而由於冷凍減脂美國原廠推出尺寸更小的精雕手握把,可針對細微脂肪堆積部位進行全方位精準雕塑,更適合東方人窄小身形,使局部曲線更臻完美,已有不少民眾預約專業諮詢,搶先打造COOL線條。SHE- Sexy、Healthy...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-26
  • 喝咖啡助減重 這2個時間最好

    不少上班族總是喝咖啡,開啟忙碌一整天,也有些人習慣熬夜時,用咖啡來提振精神,還有人喝咖啡是為了減重!營養師指出,喝咖啡確實能夠幫助肥胖者減重,根據研究發現,在早餐時及運動前1小時,喝咖啡減重的效果特別好。咖啡好處多 使人愉悅、提高代謝咖啡的好處可不少。員林基督教醫院營養師黃映怜指出,咖啡含有咖啡因,...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-22
  • 凍脂體雕新科技登台 可從L到S客製化理想身形

    近期一項亞洲大規模醫美市調顯示,18~75歲各年齡層在意體態身型的比例皆高達八成,對於身上多餘脂肪的在意程度竟高達77%,遠超過臉部紋路,調查更顯示,亞洲消費者最在意的並非身材大幅減碼,而是改善局部難以減掉的贅肉這樣的「不可忽略的小事」。療程時間短且無痛 全身全方位雕塑成趨勢美國一項凍脂科技療程,今...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-12-14